সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সঠিক নিয়মিত ও পরিমিত খাবার।। "Maintaining your skin at its optimal health and apearance will greatly contribute to your quality of life". নিরাপদ পুষ্টিকর খাবার সুস্থ জীবনের অঙ্গীকার।।
Post
নারীর স্বাস্থ্য বিস্তারিত

বন্ধ্যাত্ব রোধে অভ্যাস পরিবর্তন করুন।। জেনে নিন কিভাবে।।

সচেতনতা বাড়লেও সমস্যাকে এখনও ঝেড়ে ফেলা যাচ্ছে না। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরাও নানাভাবে জীবনযাত্রা বদলের কথাই বলে আসছেন। বিরাট কোনও শারীরিক অক্ষমতা না থাকা সত্ত্বেও বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় নাজেহাল হতে হচ্ছে কমবেশি অনেককেই। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই সমস্যার মুখোমুখি হ.......

Post
কারণ ও প্রতিকার ( চুল/কেশ) বিস্তারিত

মলদ্বার ও কোলনের রোগ উপসর্গ।। জেনে নিন।।

পাইলস

রক্তপড়া (তাজা এবং অনেক সময় ফিনকি দিয়ে বের হয়ে আসা), মাঝে মাঝে রক্তপড়া, সাধারণত ব্যথা থাকে না, মাংসপিণ্ড ঝুলে পড়া, অনেক সময় শুধু মাংস ঝুলে পড়ে এবং চুলকানি হয়।

এনাল ফিশার

মলত্যাগে প্রচণ্ড ব্যথা, জ্বালা যন্ত্রণা, পায়খানা গায়ে লেগে রক্ত যাওয়া বা টিস্যু পেপা.......

Post
চর্ম যৌন ও ত্বক বিস্তারিত

লিউকেমিয়া রোগের উপসর্গগুলো কী? জেনে নিন এখনি।।

লিউকেমিয়া এক ধরনের ব্লাড ক্যান্সার । সারা বিশ্বে প্রতি বছর শতকরা ১০ ভাগ মানুষ এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। সাধারণত শিশু ও অল্প বয়সীদের মধ্যে এই ক্যান্সারের প্রবণতা বেশি দেখা যায়।

 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লিউকেমিয়া প্রাথমিক অবস্থায় নির্ণয় করা গেলে তা নিরাময় সম্ভ.......

Post
কিডনী বিস্তারিত

কিডনী সুস্থ রাখবে যে ছয়টি খাবার জেনে নিন।।

কিডনি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ।নিয়মিত যত্ন না নিলে যেকোন সময় তা বিকল হয়ে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু কিছু পুষ্টিকর খাবার আছে যা কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। যেমন-

১. রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা প্রদাহজনিত সমস্যা কমায়। .......

Post
মেডিসিন বিস্তারিত

বুকের যত যন্ত্রণা জেনে নিন

বুকের ব্যথার কথা শোনেনি বা বুকের ব্যথা হয়নি- এমন মানুষ পৃথিবীতে হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের বুকে ব্যথা অনুভূত হয়। বুকে ব্যথা হলেই আমাদের হৃৎপিণ্ড বিকল হয়ে গেছে বা বাঁচার আর আশা নেই, এমন ভেবে মন খারাপ করা বোকামি হবে। বুকের সব ব্যথাই হার্টের .......