সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সঠিক নিয়মিত ও পরিমিত খাবার।। "Maintaining your skin at its optimal health and apearance will greatly contribute to your quality of life". নিরাপদ পুষ্টিকর খাবার সুস্থ জীবনের অঙ্গীকার।।
Post
লিভার ও চক্ষু বিস্তারিত

চোখে এলার্জির সমস্যা ও প্রতিকার জেনে নিন এখনি।।

অন্যান্য অ্যালার্জির মতো চোখেও এলার্জি হতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস বলা হয়। ধুলাবালি, সূক্ষ্ম ময়লা, রাসায়নিক পদার্থ বা খাবার থেকে চোখে এলার্জি হতে পারে।

চোখে এলার্জি হলে-চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখে চুলকানি ও অনবরত পানি পড়া, চোখে.......

Post
ক্যান্সার বিস্তারিত

ক্যান্সার যখন বৃহদান্ত্রে জেনে নি কি সেটা???

কোলন অর্থাৎ বৃহদান্ত্রে ক্যান্সার একটি সাধারণ ক্যান্সার। এখানে  রোগী বা আক্রান্তের সুনির্দিষ্ট কোনো পরিসংখ্যান নেই।।

লক্ষণ : কোলন ক্যান্সার সাধারণত ৪০-ঊর্ধ্ব ব্যক্তিরই হয়। সাধারণত পেট ব্যথা, ক্ষুধামন্দ, পেট ফাঁপা ফাঁপা লাগা, ওজন কমে যাওয়া, রক্তশূন্যতা ইত্য.......

Post
কিডনী বিস্তারিত

কিডনীতে পাথর জমেছে?? জেনে নিন কি করবেন??

শরীরের চাহিদা অনুযায়ী পানি পান, মূত্রজনিত কোনো সমস্যা হচ্ছে কি না সে খেয়াল রাখা কিংবা তলপেটে বা কোমরে একটানা ব্যথা থাকলে তা নিয়ে সতর্ক থাকা— কিডনির খেয়াল রাখা বলতে এইটুকুই। সাধারণত, কিডনির যত্নের বিষয়ে এর চেয়ে বেশি কিছু ভাবার অবকাশ রাখেন না অধিকাংশ মানুষ।

কিন.......

Post
নাক, কান, গলা বিস্তারিত

নাক দিয়ে পানি পড়ে জেনে নিন কি করবেন???

নাকের ভেতর মিউকাস মেমব্রেনে যে গ্রন্থি থাকে একিউট রাইনাইটিস সেখান থেকে নিঃসরণ হয়। বিভিন্ন ভাইরাস এর জন্য দায়ী। যেমন-

১. রাইনোভাইরাস,ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস।

২. এডেনো ভাইরাস, ইকো ভাইরাস ইত্যাদি।

এ রোগের উপসর্গ: একিউট রাইনাইটিসে বিভিন্ন উপসর্গ থাকে.......

Post
ক্যান্সার বিস্তারিত

ক্যান্সার হটাতে তিনটি উপায় মেনে চলুন।।

১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, শরীরে চিনি না পেলে ক্যান্সার সেলগুলো এমনিতেই বা প্রাকৃতিকভাবেই বিনাশ হয়ে যাবে।

২. এরপর এক গ্লাস গরম পানিতে একটি লেবু চিপে মিশিয়ে নিন। টানা তিন মাস সকালে খাবারের আগে খালি পেটে এই লেবু ম.......