সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সঠিক নিয়মিত ও পরিমিত খাবার।। "Maintaining your skin at its optimal health and apearance will greatly contribute to your quality of life". নিরাপদ পুষ্টিকর খাবার সুস্থ জীবনের অঙ্গীকার।।
Post

কানের ভিতরে পানি প্রবেশ করলে কি করবেন জেন নিন।।

নাক, কান, গলা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে কানের ভেতর থেকে আটকে যাওয়া পানি যেভাবে বের করবেনঃ

♦লম্বা করে শ্বাস নিন। দুই আঙুল দিয়ে নাকের ফুটো বন্ধ করে দিন। এবার বন্ধ নাক দিয়েই নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন। কয়েকবার এভাবে করলে কান থেকে পানি বেরিয়ে আসবে

♦চুইংগাম চিবান, এতে কানে চাপ পড়ে পানি বের হয়ে যায়

♦যে কানে পানি ঢুকেছে,  সেই দিকে মাথাটি কাত করুন। তারপর হাতের তালু রাখুন কানের ওপরে এবং চাপ দিন। চাপ দিয়েই হাতটি সরিয়ে নিন। এভাবেও পানি বের হবে

♦আঙুল বা অন্য কিছু কানের ভেতরে দেয়া যাবে না

♦১০-১২ ইঞ্চি দূরে রেখে হেয়ার ড্রায়ার একদম লো’তে ড্রায়ার সেট করে কানের দিকে তাপ দিতে পারেন

♦কাত হয়ে শুয়ে থাকলেও কানের পানি বের হয়ে যায়।

♦এসব করেও যদি কানের ভেতরে পানি থেকে যায়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

মোঃ আবদুর রহমান ফাহাদ।।

জুুনিয়র মেডিসিন কনসাালটেন্ট ।।

12 comments

leave a comment